疫症在全球肆虐，市民不單重新審視健康的重要性，也越加關注日常飲食之道。大家減少外出，多了回家用膳，怎樣可做到食平D，又食得健康？肥媽善用平價優質食材，炮製多款有營菜式，傳授健康飲食小貼士；還會利用電飯煲煮好餸，讓烹飪新手亦可輕鬆煮出美味佳餚！肥媽亦公開自家食療秘方，帶來時令抗疫滋補湯水、茶飲，助各位強身健體，遠離病魔。此外，「契仔」陸浩明(6號)會在節目中化身「飲食小百科」，教大家認清食物是與非。如果您喜欢草民影视（www.futongep.com）分享的《健康食平D粤语》，别忘了推荐给你的好友！

• 更新至20240826期

  医学大联盟

  白家绮

• 更新至第20240824期

  花甲少年趣旅行

  高捷,王彩桦,黄姵嘉,吴思贤,洪荣宏,苗可丽,张雨绮,潘君侖,许效舜,杨丽音,张轩睿,温贞菱

• 更新至20240727期

  花甲少年趣旅行第四季

  安心亚,黄镫辉,蔡秋凤,游安顺,李,郁方,风田,方志友,何笃霖,张秀卿,宋柏纬,孙可芳,伊正,林美秀,陈汉典,黄姵嘉

• 更新至第20240825期

  效廉出发吧

  内详

• 更新至20240827期

  WTO姐妹会

  于美人,胡瓜,曹兰,谢哲青,高伊玲,钟欣愉

• 更新至20240827期

  食尚玩家

  钟欣愉,颜永烈,谢炘昊,陈秉立

• 更新至20240825期

  医师好辣

  胡瓜,沈玉琳,刘雨柔,杨千霈,王俐人,何妤玟,殷琦,林睿君,王尹平

• 更新至第20240827期

  哈啰你有事吗

  沈玉琳,许维恩

• 更新至第20240827期

  全民星攻略

  曾国城,蔡尚桦

• 更新至20240828

  经典传奇2024

  焕之,曲洪禹

• 更新至第202408264期

  综艺玩很大

  吴宗宪,林柏昇

• 更新至20240424期

  好友好有爱第二季

  内详

• 更新至20240825期 两天一夜第四季
• 更新至第20240827期 女人我最大
• 更新至20240827 小姐不熙娣
• 更新至20240828期 毛雪汪
• 更新至第20240827期 11点热吵店
• 更新至20240827 小明星大跟班
• 超前企划（下） 花儿与少年第六季
• 已完结 德云社张九南高九成相声专
• 更新至20240915 青年答案之书
• 更新至第20240825期 综艺大集合
• 更新至第20240825期 詹姆士出走料理
• 更新至20240826期 闹着玩
• 更新至20240827 女王大人
• 更新至20240827 型男大主厨
• 更新至第20240827期 传奇故事
• 20240828 传奇故事2024
• 更新至20240825期 超人回来了
• 更新至01集 下乡的都市Z
• 更新至20240828期 男生女生向前冲
• 更新至20240827期 名医话养生